SAĞLIKLI ADIMLAR

Spor nedir? İnsanlar gösteriş için yaptıkları gereksiz hareketler mi? HAYIR! Peki ya yapılıyor diye hava atılması gereken hareketler mi? HAYIR! Peki, o zaman insanlar bunu neden yapıyor?

Spor insan vücudu için sağlıklı ve önemli bir unsurdur. İnsanlar hem fiziksel hem de zihinsel anlam da etkiler. Fiziksel anlamda; kaslarımız gelişir, kan dolasımı hızlanır, boy uzar, kilo veririz bunun gibi daha birçok gelişim sağlanır. Zihinsel kendimizi daha dinç hissederiz. Spor yaparken diş dünyada yasadığımız olumsuz olayları unuttururuz. Kendimizi daha genç ve enerjik hissederiz. Bence sporun yaşı olmaz. Mesela insanlar dışarıda bisiklet süren yaslı bir insan gördüklerinde garipserler. Ya da yürüyüş yapan yaşlı birini görünce garipserler. Benim fikrim bu hareketin yanlış olduğu yönünde. Böyle yaparak onların onurlarını kırarız ve özgüvenleri kalmaz. Ben öyle bir durumda olsam garipsemek yerine tebrik ederim. Çünkü biz genç halimizle bir koltuktan diğerinde geçmeye üşeniyorken onlar o yasta spor yapıyor ve biz bunu garipsiyoruz. Ben utanırdım. Onlar garipseyenlerin yerine utanırdım. Ve spor iki üç el kol hareketinden ibaret değildir. Araştırsan milyonlarca spor dalları ve spor hareketleri çıkar. Bu yüzden insanlar oturduğu yerden spor yapanlara laf etmemeli. Fakat spor yapanlarda bunu başkalarına ibret olsun diye yapmamalı. Gösteri; için yapılan spor, spor değildir.

Fatma Ceylan Coşkun

Cumhuriyet Ortaokulu Karamanlı Burdur 6-B