KENDİSİ KÜÇÜK FAYDASI BÜYÜK KUMKUAT MEYVESİ TEZGAHLARDA

‘Altın Mandalina’ anlamına gelen Kumkuat meyvesi Burdur’da her Cuma günü kurulan Yukarı Pazar Semt Pazarı’nda tezgahlarda yer alıyor.

Burdur’da her hafta Cuma günleri kurulan Yukarı Pazar Semt pazarında narenciye meyvesi olan kumkuat meyvesi tezgahlarda satışları devam ediyor. Semt pazarında, kilosu 80 liradan satılıyor, faydaları say say bitmiyor.

Kumkuatın saymakla bitmeyen faydalarının arasında en önemlileri, vitamin ve mineral içermesidir. 

Kumkuat meyvesi, C vitamini desteği sağlar. Antioksidan bir yapı içerir. Lif Kaynağı bakımından oldukça zengindir. Mineral İçerir ve kardiyovasküler sistem sağlığına katkı sunar.

Antioksidan bir yapısı bulunan kumkuat, bağırsak sağlığını düzenleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kumkuat meyvesinin faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Kumkuat meyvesi göz sağlığına da iyi gelir. toksin maddelerin vücutta uzaklaştırılmasını sağlayan kumkuat meyvesi A vitamini içerir. Bu vitamin de göz sağlığı için oldukça faydalıdır. A vitamini katarakt oluşumunu azaltır, görme kaybını önleyebilecek etkenleri uzaklaştırır.

Kemik Sağlığını İyileştirir

Kumkuat meyvesi içerisinde yeterli miktarda kalsiyum ve C vitamini barındırır. Kemik sağlığını n iyileştirilmesine yardımcı olur.

Kumkuat Meyvesinin Yan Etkileri Var Mıdır? Varsa Nelerdir?

Kumkuat aşırıya kaçmadan tüketilirse olumsuz etkilere neden olmamaktadır. Fakat fazla tüketildiğinde çeşitli sonuçlara neden olabilir. İçerisindeki yüksek lif seviyesi bulunan Kumkuat meyvesi aşırı tüketildiğinde, sindirim problemlerine, gaza ya da şişkinliğe neden olabilmektedir.

Kumkuatın faydalarının yanında çeşitleri de bulunuyor. Kumkuat renk, şekil ve tat olarak 5 çeşitten oluşuyor. Bunlar; yuvarlak kumkuat, oval kumkuat, meiwa kumkuat, hong kong kumkuat, jiangsu kumkuat olarak geçmektedir.

H. Nesibe Solak