GÖZ SEĞİRMESİ UZUN SÜRE DEVAM EDİYORSA DİKKAT! DR. ÜMİT CAN YAZGAN UYARDI

GÖZ SEĞİRMESİ NEDEN OLUR?

Sinapol Klinik’ten Dr. Ümit Can Yazgan göz seğirmesinin genellikle göz kapağındaki küçük kasların istemsiz kasılması sonucu oluştuğunu belirtti.

Göz seğirmesi, göz kapağında meydana gelen istemsiz kasılmalarla ortaya çıkan yaygın bir durumdur ve genellikle alt veya üst göz kapağında hissedilir. Dr. Ümit Can Yazgan göz seğirmesinin en yaygın nedenlerinden birinin strest olduğunu belirterek; “Stres vücudun farklı bölgelerinde kasılmalara yol açabilir.” dedi.

Uykusuzluk ve yorgunluk faktörlerinin de göz seğirmesini tetikleyen önemli unsurlar olduğunu kaydeden Yazgan, aşırı kafein ve alkol tüketiminin sinir sistemini doğrudan uyararak seğirmeye neden olabileceğini kaydetti.

Uzun süre ekrana bakmayın

Dr. Ümit Can Yazgan kuru gözlerin özellikle ekran karşısında uzun süre vakit geçiren insanlarda yaygın bir rahatsızlık olduğunu söyledi. Yazgan konuşmasında şunları belirtti; “Uzun süre ekrana bakmak veya gözleri aşırı zorlamak da göz yorgunluğuna yol açarak seğirme yapabilir. Kuru gözler özellikle ekran karşısında uzun süre vakit geçiren insanlarda yaygın bir sebeptir. Magnezyum gibi bazı vitamin ve mineral eksiklikleri de göz seğirmesi ile ilişkilendirilir. Göz alerjileri ise gözlerde kaşıntı ve tahrişe neden olarak seğirmeye yol açabilir. Göz seğirmesi genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir ve kendiliğinden geçer. Ancak uzun süreli ya da şiddetli olması durumunda bir doktora başvurmak gerekebilir.”

Başka hastalıkların habercisi olabilir

Dr. Ümit Can Yazgan, göz seğirmesinin birkaç hafta boyunca geçmemesi ve sürekli tekrar etmesi durumunda doktora gitmenin önemine dikkat çekerek seğirmenin hafif ve geçici olabileceğini, ancak uzun süre devam etmesi durumunda başka sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirtti.

Nörolojik bir rahatsızlık olablir mi?

Şiddetli seğirmelerin göz kapağının tamamen kapanmasına yol açabileceğini ifade eden Yazgan, bunun göz kaslarıyla ilgili sorunlara işaret edebileceğini söyleyerek, yüzün diğer bölgelerinde de seğirme görülmesi durumunun dikkate alınması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, yüzdeki yaygın kas seğirmelerinin nörolojik durumlardan kaynaklanabileceğine dikkat çekti.

Ciddi sorunlara yol açabilir

Göz seğirmesiyle birlikte gözde şişlik, kızarıklık veya akıntı olması durumunda göz enfeksiyonu olasılığının düşünülmesi gerektiğini söyleyen Yazgan, göz enfeksiyonlarının tedavi edilmediğinde ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyardı. Görme bulanıklığı, çift görme veya ışık hassasiyeti gibi görme problemleri de göz seğirmesiyle birlikte ortaya çıkıyorsa, doktora başvurulmasının önemini vurguladı.

Sinir sistemi ile bağlantılı

Baş ağrısı veya göz ağrısı ile birlikte yaşanan göz seğirmelerinin de ciddi bir problemin belirtisi olabileceğini belirten Yazgan, bu tür durumların göz yorgunluğu veya sinir sistemi bozuklukları ile ilişkilendirilebileceğini ifade etti. Bilgisayar kullanımına bağlı göz yorgunluğu yaşayan bireylerin kuru göz belirtileri yaşıyorsa mutlaka doktora başvurması gerektiğini dile getirdi.

Stresti azaltmak gerek

Kafein, alkol veya stres kaynaklı seğirmelerin genellikle hafif olabileceğini, ancak kronik hale gelmesi durumunda yaşam kalitesini etkileyebileceğini söyleyen Yazgan, stresin azaltılması ve uyku düzeninin iyileştirilmesinin bu durumu hafifletebileceğini belirtti. Magnezyum eksikliklerinin de göz seğirmesini tetikleyebileceği uyarısında bulunarak, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzının seğirme riskini azaltabileceğini ifade etti.

Uzmana başvurmayı unutmayın

Son olarak, göz seğirmesinin yaygın bir durum olduğunu, ancak yukarıda belirtilen belirtilerle birlikte ortaya çıktığında dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Dr. Yazgan, uzun süreli ve rahatsız edici göz seğirmeleri durumunda bir uzmana başvurmanın önemine işaret etti.

Melisa Adınısever