GECE VARDİYASINDA ÇALIŞMAK HAFIZAYI ZAYIFLATIR MI?

GECE VARDİYASINDA ÇALIŞMAK HAFIZAYI ZAYIFLATIR MI?

Kanada’da yer alan York Üniversitesi’nden bilim insanlarının araştırması sonucu geç saatlerde çalışmanın ileri yaşlarda insan vücudunda belirli bozulmalar yapabileceğini öne sürdü.

Önceki araştırmalar sonucu sabah 9’dan akşam 5’e kadar çalışma saatleri dışında gerçekleşen çalışma saatleri sağlık üzerinde önemli etkiler olduğunu ortaya koymuştu.

Bu araştırmada; beş katılımcıdan biri, kariyerlerinde bir tür vardiyalı çalışmaya maruz kaldığını bildirdi.

Gece vardiyasında çalışanlar, yalnızca gündüz çalışanlarla karşılaştırıldığında yüzde 79 daha yüksek bilişsel bozulma oranına sahipti. En uzun işlerde gece vardiyasında çalışan kişilerde ise bu oran yüzde 53 olarak daha yüksekti.

Araştıran ekip, bunun sorumlusunun vücut saatindeki bozulmadan kaynaklandığını söyledi.

‘Plos One’ dergisinde yayınlanan araştırmada, ‘’Bulgular vardiyalı çalışmaya maruz kalma ile bilişsel işlev bozukluğu arasında potansiyel bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Yıkıcı sirkadiyen uyaranların bilişsel bozukluğa katkıda bulunan nörodejenerasyonda rol oynayabileceğini düşünüyoruz’’ ifadelerini kullandı.

Oxfor Üniversitesi’nde sirkadiyen sinir bilimi profesörü Russell Foster da, gece vardiyasında çalışmanın bilişsel bozukluk riskini artırdığını ve önemli bir rol oynadığını söyledi.

MELİSA ADINISEVER