AİLELER ERGENLERLE NASIL İLETİŞİM KURMALI? BURDUR'DA KONUŞULDU

Burdur Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından ilan edilen 2025 Aile Yılı kapsamında düzenlenen haftalık vatandaş buluşmalarının ikincisi gerçekleştirildi.

13 Şubat 2025 Perşembe günü saat 14.00’te Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlikte, "Ergenlik Dönemi Özellikleri" konusu ele alındı.

Konferansa Burdur Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü’nden Uzman Sosyal Çalışmacı Ersin Eren, Burdur İl Müftülüğü’nden Bünyamin Özdaş ve Burdur Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü Eğitim Birimi’nden Psikolog Çağlar Çalış konuşmacı olarak katıldı.

"Ergenlik, Zorlu Ama Aşılabilir Bir Süreçtir"

Psikolog Çağlar Çalış, konuşmasında ergenlik döneminin çocukluktan yetişkinliğe geçişte yaşanan fiziksel, duygusal, bilişsel ve sosyal değişimlerin olduğu kritik bir dönem olduğuna dikkat çekti. Genellikle 10-19 yaş aralığını kapsayan bu dönemin, kimlik oluşumu ve özgüven gelişimi açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Çalış, ailelerin ergenlerle sağlıklı bir iletişim kurmalarının son derece önemli olduğunu belirtti.

Ergenlerin bu süreçte "Ben kimim?" ve "Neden varım?" gibi sorularla kimlik arayışı içine girdiğini ifade eden Çalış, ailelerin sabırlı olması gerektiğini ve gençlerin kendilerini ifade etmelerine fırsat tanınması gerektiğini söyledi.

Ergenlik Döneminde Karşılaşılan Yaygın Sorunlar

Konferansta ergenlik döneminde en sık karşılaşılan sorunlar ele alınırken, bu süreçte aile içi iletişimin kritik bir rol oynadığına vurgu yapıldı. Çalış, ergenlik döneminde en çok karşılaşılan sıkıntıları şu şekilde sıraladı:

Kimlik ve Benlik Algısı: Gençlerin kendi kimliklerini bulma sürecinde kimlik krizleri yaşaması.

Duygu Dalgalanmaları: Ani öfke patlamaları, hüzün ve mutsuzluk.

Aile Çatışmaları: Otoriteyle çatışmalar, sınırların yeniden tanımlanması.

Akademik Baskılar: Okul başarısı, gelecek kaygıları, sınav stresi.

Akran Baskısı ve Sosyal İlişkiler: Arkadaş çevresi ve grup baskısının etkisi.

Riskli Davranışlar: Sigara, alkol, madde kullanımı, internet bağımlılığı gibi konular.

Bu tür problemlerle karşılaşan ailelerin, empati kurarak, etkin dinleme yaparak ve açık iletişim kurarak çocuklarını anlamaya çalışmaları gerektiği ifade edildi.

Dijital Dünyanın Ergenler Üzerindeki Etkileri

Psikolog Çağlar Çalış, günümüz gençlerinin dijital dünyayla iç içe büyüdüğünü belirterek internetin bilinçli kullanımının önemine dikkat çekti. Sosyal medya ve dijital platformların hem faydaları hem de riskleri bulunduğunu belirten Çalış, ailelerin çocuklarının internet kullanımını kontrol etmesi gerektiğini vurguladı.

Dijital dünyada dikkat edilmesi gereken hususlar şunlar oldu:

Siber Zorbalık: Çocukların sanal dünyada zorbalığa maruz kalma ihtimaline karşı farkındalık oluşturulmalı.

Bilinçli Kullanım: Aileler çocuklarıyla sosyal medyanın risklerini ve faydalarını konuşmalı.

Aile İçi Dijital Kurallar: Ev içinde telefon ve internet kullanımına ilişkin belirli kurallar oluşturulmalı.

Yüz Yüze İletişim: Dijital ortamdan çok, yüz yüze iletişime önem verilmesi gerektiği vurgulandı.

Aile ve Ergen Arasındaki İlişkide Sık Yapılan Hatalar

Konferansta ailelerin ergenlerle kurduğu iletişimde sık yaptığı hatalar da ele alındı. Psikolog Çağlar Çalış, özellikle aşırı koruyuculuk, ilgisizlik, sürekli eleştiri ve kıyaslama gibi tutumların, ergenin psikolojisini olumsuz etkilediğini ifade etti.

Ergenlerle sağlıklı bir iletişim kurmak için önerilen yöntemler şunlar oldu:

Empati kurmak: Ebeveynlerin, çocuklarının bakış açısını anlamaya çalışması.

Etkin dinleme yapmak: Yargılamadan, sabırla dinlemek.

Açık ve net konuşmak: Duyguları sade ve anlaşılır bir şekilde ifade etmek.

Özel alana saygı göstermek: Ergenin bireysel alanına ve kararlarına saygı duymak.

Çözüm odaklı yaklaşmak: Sorunları yapıcı bir şekilde ele almak.

Aileler İçin Pratik Çözüm Önerileri

Konferansın sonunda ergenlik sürecinde ailelerin uygulayabileceği pratik çözüm önerileri paylaşıldı. Ailelerin ergenlerle sağlıklı bir iletişim kurabilmesi için şu tavsiyelerde bulunuldu:

Günlük iletişimi artırmak: Aile içi sohbet saatleri düzenlemek.

Birlikte zaman geçirmek: Ortak aktiviteler (spor, film, yemek vb.) planlamak.

Sorun çözme alışkanlığı kazandırmak: Açık konuşarak problemleri çözmeyi teşvik etmek.

Pozitif geri bildirim vermek: Başarıları takdir etmek ve cesaretlendirici olmak.

Melisa Adınısever